비타민 2

무좀, 발에만 생기는 것이 아니다?

무좀의 정식 명칭은 백선으로, 이 곰팡이균이 발에 생기면 족부 백선이라고 부르고, 사타구니 같은 데에 생기면 샅 백선이라고 부른다고 합니다. 무좀은 발 말고도 우리 몸 전체 감염될 수 있는데, 머리에 생기면 두부 백선, 몸에 생기면 체부 백선이라고 부른다고 합니다. 그중 발 무좀이 가장 독하고, 치료하기도 어렵기 때문에 우리는 무좀이 발에만 생기다는 착각을 하는 것이라고 합니다. 가족 간 무좀을 옮길 확률은 25%인데 특히, 화장실이 주된 장소라고 합니다. 씻고 나오면서 욕실 바닥에 곰팡이균이 묻게 되는데, 다음 가족이 화장실을 사용하면 곰팡이균이 그대로 전염된다고 합니다. 화장실의 온도와 습도는 곰팡이균에게 최적화되어있기 때문에 화장실 청결 관리에 신경을 써줘야 된다고 합니다. 무좀에 걸렸을 시, 항상..

[비타민] '고3 수험생' 주목, 나쁜자세 3가지

[비타민] '고3 수험생' 주목, 나쁜자세 3가지 수능 시험을 앞두고 병원을 찾게되면시험 시기와 맞물리기 때문에고3에게 수술을 권하기도 어려운 상황 1. 고개를 떨구거나, 젖혀서 조는 행동- 목 디스크와 관절에 압력을 많이 가하기 때문 2. 허리를 비틀고 책상에 엎드려 자는 자세- 허를 비틀고 엎드려 있으므로디스크와 척추 주위 관절에 무리가 많이 가고심한 경우 디스크로 이어지기도 3. 엉덩이를 의자 끝에 걸치고 다리를 올린 자세- 허리에 부담을 많이 주는 자세로심한 경우 퇴행성 디스크가 올 수도 있음(ⓒ 비타민)