경기 2

[축구야구말구]운동선수들의 경기 전 식사루틴(ft. 박찬호)

(일반인이 봤을 때)보통 경기를 앞두고 있으면, '단백질를 먹어야 힘이 난다'라고 생각하는 경우가 많은데, 실제 운동선수들은 경기 전 단백질을 먹지 않는다고 합니다 보통 경기 전에는 파스타, 피자 등의 '탄수화물'을 위주로 식사를 하는데, 다 이유가 있다고 합니다 박찬호에 따르면, 탄수화물은 '열량'이기 때문에, 말 그대로 몸이 'UP' 된다고 합니다(*탄수화물 식사는 최소한 경기 3시간 반 전에) 참고로 야구, 축구, 빙상, 씨름 등 종목에 크게 관계없이 운동선수들은 경기 전에는 탄수화물을, 경기 후에는 단백질로 몸을 보충해 준다고 합니다

스포츠 2020.12.03

최홍만이 밝히는 효도르와 경기를 하게 된 이유

최홍만과 효도르의 경기가 성사되면서 당시 엄청난 주목을 받았는데, 사실 최홍만은 "효도르와 경기를 할 수 있겠냐"라는 제안을 불과 5일 전에 받았다고 합니다. 당시 너무 갑작스러운 제안에 거절을 할 수밖에 없었고, (최홍만 입식타격 VS 효도르 MMA)경기 스타일 면에서도 완전히 다르다 보니 거부감이 들었다고 합니다. 최홍만이 제안을 거절하자, "흥행을 위해서라면 경기를 뛰어야 한다"라는 주최 측의 압박이 들어오기 시작했고, 결국 시합 3일 전에 출전을 결심하게 되었다고 합니다. 그렇게 해서 (턱 없이 부족한 시간+애초에 최홍만에게 불리했던 룰)경기 3일 전부터 훈련에 들어갔고, 그라운드 기술도 이틀 정도 밖에 배우지 못한 채, 경기에 출전하게 되었다고 합니다. 실제로 최홍만은 효도르와의 경기에서 입식타..

이슈거리 2018.05.30