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어느덧 3월이 지나고 4월이 다 되어가는 요즘 청계천의 모습이 궁금했다 일단 광장시장에서 순대랑 막걸리를 먹고 시작하기로~ 참고로 순대모둠은 10,000원이었고 막걸리는 3,000원!! 통순대라 속이 꽉꽉 차 있었다 광장시장에서 배불리 먹고 광화문까지 청계천 길을 따라 걷기 시작! 와... 새순들이 곳곳에 피어나고 있었고 청둥오리들도 몸을 말리면서 여유로운 시간을 보내고 있었다 청계천 안을 자세히 들여다보면 물고기들도 발견할 수 있어요~ 날씨가 좋아서 그런지 오랜만에 보는 광화문도 참 멋이 있었다!!

본론에 앞서 교도소는 국민의 세금으로 운영되고 있기 때문에, 모든 생활환경이 국민 최저 수준으로 제공된다고 합니다. 수용 거실은 약 네 평 남짓한 좁은 공간으며, (식기, 수납장 등)단출한 생활용품이 전부라고 합니다. 본론으로 들어가 교도소는 충분한 난방 시스템이 갖춰져 있음에도 국민 최저 수준으로 제공되고 있기 때문에 (난방도 최소한으로 운영)추울 수밖에 없는 것이라고 합니다. 덧붙여, 교도소에선 기본적으로 차가운 물을 사용해야 하는데, 동절기에는 일주일에 한 번 온수목욕이 허용된다고 합니다.(ⓒ 착하게살자)

추운 날씨에 피부가 건조해짐에 따라 하얗게 일어난 각질을 보면 때를 밀고 싶은 충동이 크게 느껴지는데, 결론부터 말하면 때는 자주 밀면 안된다고 합니다. 피부는 각질 세포 사이 유분과 지질이 있어야 피부보호 및 수분을 유지할 수 있다고 합니다. 근데, 때를 밀게 되면 필요한 보호막까지 떨어져나가기 때문에 피부 건조를 유발, 심화시킨다고 합니다. 또한, 몸은 얼굴에 비해 피지선(피지기름샘)이 많지 않기 때문에 상대적으로 건조에 취약하다고 합니다. 따라서, 피부 건조가 심한 사람일수록 한 달에 1~2번 이상 때를 미는 건 피부 건강에 좋지 않다고 합니다. 여담으로 겨울철에 건강하게 목욕하려면, 식사를 하고 1시간 이후에 목욕을 하는 것이 좋다고 합니다. 만약, 식사 후 바로 목욕을 하게 되면 소화기관으로 몰..