본론에 앞서, 좋은 신발은 걸을 때 오래 걸어도 발바닥, 발목 등이 아프지 않은 신발을 좋은 신발이라고 합니다. (엄지의 제왕에서)평소에 많이 신는 운동화를 비롯해 단화, 등산화, 키높이 운동화를 대상으로 발의 피로도를 실험한 결과, (걷기 운동에 적합)운동화의 피로도가 가장 낮았다고 합니다. 운동화 다음으로 등산화, 키높이 운동화, 단화 순으로 피로도가 높았는데, 등산화의 경우 무게가 무거워서 오래 걸으면 발목에 무리를 줄 수 있다고 합니다. 키높이 운동화는 사실 말만 운동화이지 하이힐과 같다고 볼 수 있는데, (허리, 골반 통증 유발)걸을 때 몸무게가 앞으로 쏠려 발가락에 과도한 압력을 준다고 합니다. 발의 피로도가 가장 높았던 단화의 경우, 밑창이 얇아서 지면에 닿는 충격이 발에 그대로 전달되는데,..
